오랫만에 공복 유산소..

쉬고있어서 오랫만에 늦잠자고 일어나 공복유산소로 페달을 좀 밟아봤네요~
매일 해야하는 운동인데 어쩌다 하고 있으니...ㅎㅎ
앞으로는 좀더 자주 해야겠다고 다짐이라도 해봅니다
날씨가 밤이고 낮이고 너무 더운데 그래도 모두 화이팅합니다!!!^^
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돌아온꿀걸 날이 어마어마하게 더운데 그분까지 오시다니...힘드시겠어요~일단 컨디션 조절부터 잘하세요~~^^
그러게요.. 저도 요즘 일바쁘고 그분이또 오시고 해서 @.@ 컨디션이 말이 아니네여 겨우겨우 참고있어용 ㅠㅠ 흑흑 운동도 패쓰 ㅠㅠ 흑흑