오랫만에 공복 유산소..
독한줌마
쉬고있어서 오랫만에 늦잠자고 일어나 공복유산소로 페달을 좀 밟아봤네요~매일 해야하는 운동인데 어쩌다 하고 있으니...ㅎㅎ앞으로는 좀더 자주 해야겠다고 다짐이라도 해봅니다날씨가 밤이고 낮이고 너무 더운데 그래도 모두 화이팅합니다!!!^^
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그러게요.. 저도 요즘 일바쁘고 그분이또 오시고 해서 @.@ 컨디션이 말이 아니네여 겨우겨우 참고있어용 ㅠㅠ 흑흑 운동도 패쓰 ㅠㅠ 흑흑
30일 플랭크 1일차 성공!
정신차리기 모드 해야겠어요~
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