삼끼식단
모찌이이이이이잉
아침 구운계란 물점심 닭가슴살 밥 야채샐러드 저녁 소고기구이괜찮나요???
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아침-홍삼점심-평범저녁-술운동-헬스중강도전혀 변화없음 ㅠㅠ
약속이있는날 먹는것때문에 스트레스에요ㅜㅜ
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