6시 이후 단식은 이어지고 있지만..
일단은 작은거 부터 하자는 마음으로 몸무게는 1도 변화가 없지만 6시 이후 안먹기는 계속 하는 중
변화 없는 체중에 열받아서 가끔 치맥을 때리기도 하지만 다시 심기일전 하여 이어가고 있다는거
스트레스 없이 얇고 길게 가자.. 화이팅!
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맞아요 저도 6시 이후 금식중인데 너무 힘들어요.. 화이팅 !!