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뭐 다들 알고 있으실 테지만 정보
라이언킹심바
- 2018.07.30 19:51
- 178
- 1
일주일에 한번은 드시고 싶은 것 마음대로 양껏 먹어도 됩니다 대신 그 다음은 반나절 이상은 굶어주셔야겠지요 ㅎㅎ 그렇게하면 지방으로 쌓이지 않는 다고 하더라구요 혹시나 실수나 맘 약해져서 먹었다면
포기마시고 굶었다가 다시 다이어트 시작 하면 된다고 합니다 너무 자주 그러면 안되겠지만여 ㅎㅎ
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떡볶이 이런것도 먹어도될까요ㅠㅠ