다이어트 고민&질문
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닭가슴살 건조 칼로리
Sinia
- 2018.07.29 12:25
- 93
- 2
제가 닭가슴살을 도저히 못먹겠어서 건조시켜서 먹으려고 해요 건조시키니 양이 반으로 줄였는데ㅋㅋㅋ
칼로리 계산을 어떻게 해야할까요??
여기 등록되어있는 닭가슴살 칼로리 기준으로 계산해야할까요??
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닭가슴살이 질리신다면 조리를 다양하게 해서 드셔보세요! 맛있게 먹을수 있는 방법이 많아요!
건조시키기 전 칼로리로 보시면 됩니다!