주간 -2kg, 월 -8kg도전!
반갑쯥니다
갓돌고래
- 2018.07.28 22:52
- 30
- 1
우선 전 고도비만이에요ㅠㅠ
그래서 지난주 한주간 2.5kg 체지방2.6kg 감량 성공했어요.
스스로 잘했다 격려했는데
다신어플 보니까 제 기준 경도비만? 평균 몸무게이신 분들도 노력하면 한달에8-9kg뺀 경우가 있더라고요!!
더 빡세게 진행하고싶어 가입했어요ㅎㅎ
다들 얼마나 조금먹고 얼마나 많이 운동하시는지 ㅎㅎ서로 으쌰으쌰하면 좋겠뚭니다~~💛
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