지금까지 챙겨먹은 식단
히온이
식이조절한지 벌써 일주일정도 되었어요!밤마다 먹던 치킨도 너무 먹고싶었고 음식유혹이 정말 많았지만꾹꾹 참아내다보니 조금씩 나아지는거같아서 기분은 좋아요단백질위주로 챙겨먹으려고 닭가슴살-연어-계란 3가지로 다양하게 요리해먹으려고하는데 점점 고갈되어갑니당 ㅠㅠ색다로운 요리 있으면 추천해주세요 ! ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
토마토달걀볶음 추천해드립니닷>< 검색해보시면 레시피 나오는데 생각보다 맛도있고 영양가도 있더라구용!:)
요리해드신다니 대단하세요ㅠㅠ
양념이나 소스를 다양하게 드셔보세요! 레몬을 뿌린다던지 닭가슴살은 생강을 같이 넣고 볶아본다던지 등등요!
우뭇가사리콩국!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
토마토달걀볶음 추천해드립니닷>< 검색해보시면 레시피 나오는데 생각보다 맛도있고 영양가도 있더라구용!:)
요리해드신다니 대단하세요ㅠㅠ
양념이나 소스를 다양하게 드셔보세요! 레몬을 뿌린다던지 닭가슴살은 생강을 같이 넣고 볶아본다던지 등등요!