다이어트 식단
다이어트 식단
딴뚜딴
- 2018.07.27 21:37
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외식을 할때는 원래 먹던양의 1/3정도 먹고 집에있을때는 닭가슴살이나 고구마나 달걀 바나나같은 다이어트식품을 섭취해서 3주정도다이어트를 진행하고있습니다. 지금까지는 키 163에 63키로에서 57키로 정도 뺐습니다. 궁금한사항있으면 댓글달으주세요!!ㅎㅎ
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