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다이어트 일기

07월 14일 (음식 556kcal, 운동 150kcal)

다신등급

나혀니임

  • 2018.07.26 19:54
  • 36
  • 0
아침식사 : 274kcal (49.28%)
군고구마 (1회, 150g) 186kcal
아이스 망고 (1회분, 100g) 88kcal
점심식사 : 212kcal (38.13%)
아이스 망고 (1회분, 100g) 88kcal
군고구마 (1회,100g) 124kcal
저녁식사 : 35kcal (6.29%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 (1팩,190ml) 35kcal
간식 : 35kcal (6.29%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 (1팩, 190ml) 35kcal
운동 : 150kcal
요가 (60분) 150kcal
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