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70kg대 여성분들 함께해요!!

(그룹공지) 하루 1000kcal 식단 / 1시간 운동

다신등급

산들산돌
  • 2018.07.26 09:03
  • 33
  • 3

(그룹공지) 하루 1000kcal 식단 / 1시간 운동

저희 그룹과제입니다^^
소개에 적어두었는데 혹시 확인 못하셨을 분을 위해 공지해요~
다신어플에 식단 운동 몸무게 이 세가지는 꼭 매일 기록&공유해서 서로 자극팍팍 주고받자구요~!!

추가로 댓글에 현재몸무게/목표몸무게 적어주세요^^
목표를 가시화하면 더욱 동기부여된다고 하네요!

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  • 정석
    알빠지빠 2018.07.26 09:29

    현재" 74.9 "-> 8월목표 " 69 " 앞자리 내려가기 스타뜨♡

    답글
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  • 초보
    이번엔성공802 2018.07.26 09:08

    76/70 1달간 목표 몸무게예요. 힘내서 해보아요~

    답글
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  • 정석
    산들산돌 2018.07.26 09:06

    현재 72.5 / 목표 57.5 꿈은 이루어진다!! 15kg 감량 필승^^

    답글
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8/1 몸무게입니다.

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