다이어트 일기
07월 25일 (음식 1260kcal, 운동 52kcal)
예뻐질거양s2
- 2018.07.25 23:40
- 16
- 0
- 음식
- 운동
1260/ 1694
52/ 282
성공
(204)
아침식사 : 510kcal (40.48%)
| [오트밸리] 귀리우유 | 17kcal |
| [커클랜드] 시그니춰 유기농 아몬드밀크 바닐라향 | 30kcal |
| 구기자 | 32kcal |
| 마카가루 | 24kcal |
| 카라코코 코코넛밀크 | 19kcal |
| 카카오닙스 | 26kcal |
| 현미프로틴 | 52kcal |
| 쌀밥 | 177kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
| 간장 | 4kcal |
| 참기름 | 40kcal |
오전 간식 : 140kcal (11.11%)
| [롯데제과] 아이스를 머금은 순수 밀크 | 140kcal |
저녁식사 : 610kcal (48.41%)
| 김말이튀김 | 124kcal |
| 튀김만두 | 178kcal |
| 어묵튀김 | 308kcal |
운동 : 52kcal
| 산책 걷기 | 52kcal |
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