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이정도면 많이 먹나요?ㅜ.ㅜ

다신등급

얄라123
  • 2018.07.25 17:05
  • 152
  • 5

아침- 군고구마 큰거 1개 , 김밥 3개, 토마토생쥬스
점심- 일반식, 양배추200g(드레싱x)
저녁- 계란흰자2개, 군고구마 큰거 1개

이정도면 많이 먹나요?ㅜ.ㅜ

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  • 초보
    김당근당근 2018.07.25 20:54

    김밥 칼로리 너무 높구요ㅠ 점심에 일반식이랑 양배추 둘 다 드시는 것두 많은거 같아요ㅠㅠ 군고구마보단 찐고구마가 좋구요 하루에 고구마는한개만..!

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  • 초보
    얄라123 2018.07.25 18:13

    허벌 단백질쉐이크 좋나요?

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  • 초보
    얄라123 2018.07.25 18:13

    단백질 추천 부탁드립니다ㅜㅠ

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  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.07.25 17:25

    단백질 추가하세요

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  • 다신
    ssoma 2018.07.25 17:07

    되려 적어 보입니다만....

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