• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

복근 운동할때 허리가 너무 아파요.

다신등급

란초찡
  • 2018.07.23 04:51
  • 101
  • 2

그래서 티파니 복근운동 동영상으로 운동 하고 있는데 이것만으로는 뱃살이 안빠질것 같아요.허리라인 정리는 되는 느낌??

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    뽀롱뽀롱맘 2018.07.23 12:20

    코어힘이 없어서 허리에 힘이 많이 들어가서 그래요..괄약근과 코어에 힘 주시고 윗분말대로 바닥에서 허리뜨지않게 하시고 운동하세요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    배고픈효니 2018.07.23 06:40

    저도 허리가 너무 아팠는데 복부를 최대한 바닥에서 뜨지 않게 붙이고 하면 통증이 덜 하더라구요

    답글
    |
    입력
다음글

살 쉽게 빼려면, 몸의 생체시계를 보라!

2018.07.22 조회수 : 30,783
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 forgetmenot41 동등
  2. 2 탄탄원츄 상승
  3. 3 jybyun11 상승
  4. 4 saragil 상승
  5. 5 o초코o N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기