30일 애플힙
30일 애플힙 4일차 성공!
yldf
- 2018.07.20 23:54
- 23
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전날 하루 운동 빠져서 너무 아쉬웠어요 ㅠㅠ
오늘은 스쿼트 휴식인지 모르고 70회 실시함
브릿지할때 힘이 너무 안들어가는거 같은데 어떤 방법이 좋을지 ㅜ 내가 제대로 하고 있는건지 늘 의심스럽네요
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