7일차
167/51#
56.3 갸아아아 어제 퐉 쪄가지고 슬펐는데 또 더 크게 빠졌어요! 역시 체중 왔다갔다에 크게 신경쓰지 않아야겠어요,,,
어제 아메리카노 마시고 친구보러 가는데 거의 만보 찍었던게 살빠진데 한몫한것 같아요오늘도 일단 배가 많이 안고프니까 아메리카노로 때워봅니당ㅎㅎ
오늘은 스콘이랑 아메리카노 한잔 마셨어욤집에 와서 재니까 56.0!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
한달째 무게가 안변해서요 ㅠㅠ 조언 부탁드려요,,
15시간 단식 후, break fast
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.