다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
건강보조식품 어떤 것 드시나요?
windy34
- 2018.07.19 23:30
- 126
- 3
저는 이정도 먹고 있긴 한데
(하루에 다 먹진 않고 절반씩 나눠서 번갈아가면서 먹고 있습니다. 단백질은 꾸준히 먹구요.)
부족한 게 보여서 더 추가하려고 하는데
너무 많이 먹는 건가요? ......
아니면 이 사진 외에 특별히 추가해야 하는 보조식품 있을까요?
일단 꿀벌화분과 강황환, 맥주효모, 카카오닙스는 장바구니에 담아놓고 있는 상태입니다.
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오메가3 종합비타민 홍삼 유산균 + L테아닌(숙면을 못하는거 같아서)
이외에는 프로틴말고 먹는거 없네융...
오메가 비타민 유산균 3가지면 충분하다고 생각합이다
곰마리2017 오 글루타민 ! 참고하겠습니다 감사합니다 :) 네 성분 보고 구입하도록 하겠습니다.
8월까지컷팅 L테아닌은 무엇인가요?^^