자유게시판
어쩜좋을지..
HALIBo
- 2018.07.19 15:29
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안녕하세요 5월에 크로스핏운동을 시작하고
6월부터 식단과 병행하면서 살을빼고있는 직장인입니다
5월중순 51.7로시작하여 현재 47키로를 달리고있습니다
6월에는 술약속이많아 3번정도먹고.. 술을먹으면 식욕이 억제가안되서 폭식을하는 편입니다 ㅜㅜ
지난주 주말 금토일 폭식에 술까지 3일내내그렇게먹고(운동은 거르지않았습니다) 했는데 현재 다시 식단 병행중인데.. 살이 점점 더 불고있는데.. 어쩜좋을지 ㅜㅜ 모르겠네요 ㅜㅜㅜ
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