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다이어트 일기

07월 18일 (음식 1368kcal, 운동 626kcal)

다신등급

cyk****

1
  • 2018.07.18 21:14
  • 34
  • 0

  • 음식
  • 운동

1368/ 1308

626/ 218

성공
(348)

아침식사 : 248kcal (18.13%)
[스무디킹] 다이어트 슬림핏 젤리 풋사과 추출 폴리페놀 20kcal
[화우동산] 유기농팥차팥물 12kcal
보이차 10kcal
자몽 45kcal
참외 62kcal
천도복숭아 63kcal
홍합미역국 36kcal

점심식사 : 1,075kcal (78.58%)
삼선짬뽕 128kcal
간짜장 405kcal
찹쌀탕수육 404kcal
탕수육소스 138kcal

저녁식사 : 45kcal (3.29%)
코코트리(오리지널맛) 45kcal

운동 : 626kcal

19시~~~~^^♡

헬스 110kcal
헬스 206kcal
데드리프트 40kcal
스트레칭 80kcal
싸이클 실내자전거 190kcal
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