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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다리근육은 어떻게 해야할까요

다신등급

소소밍잉
  • 2018.07.17 23:49
  • 114
  • 2

앞벅지에 근육이 많아서 고민이에요 스쿼트해도될까요?

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  • 다신
    /습관 2018.07.18 09:31

    저도 하체발달 근육표준이상인데 모든 운동 통틀어서 하나만 하라고 하면 스쿼트 할래용ㅎㅎ

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  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.07.18 09:01

    다리 근육이 얼만큼인지에 따라 달라집니다
    하체근육발달 뜨고 114% 나오는데 스쿼트 합니다

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