초고도비만 할수있다
다욧 24일차
성공하는그날까지히릭
- 2018.07.17 21:25
- 37
- 5
오늘은 아침 점심간식다챙겨먹었네여 대신 저녁은 패스~~~
아침>잡곡밥.부추계란후라이.오이지무침.고추
간식>천도복숭아
점심>순두부
점심간식>삶은계란 3개
자전거를 좀줄이고 홈트를 다시하기로~~~
땅끄부부 전신근력운동 3세트
땅끄부부 무조건 뱃살빠지는 운동 2세트
점핑잭 200회
오늘도 완전 더운날이었는데 다들 운동하느라 고생하셨어여~~~전 오늘도일찍 꿈나라로^~~~^
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
백투날씬
N
-
2
45만들쟈
N
-
3
terria
-
4
카@yang101
N
-
5
카@god02245
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
땅끄부부 운동동지❤
땅끄부부운동 좋구요오
저는 이번에 점핑잭이
미션에 있어서 했는데
발목이 욱씬거리더라구요
아직 너무무게가 많이
나가서그런가봐용ㅠㅠ
라미데님도 발목조심❤
우앙 저녁에 암것도 안 먹는건 너무 힘들던데 대단하세여...
흐미 드신칼로리도 운동도 예술이네요
방화동조피디 전 어제 미리 먹었져~~ 날더우니 땀잘나서 운동할맛은 나더라구여^^
햐.. 아름다운 칼로리네요. 복날인데 너무 쪼이신거 아닌가요 ㅎㅎ 더운날 고생 하셨습니다 ^^