생리기간엔 운동 어떻게들 하시나요??
긱뮤리
아님 혹시 생리기간에 피해야할 운동같은게 있을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
그대로 했어요 평소랑
생리때도 평소와 같은 패턴으로 운동했어요. 근데 엉덩이가 허리보다 높아지는 운동은 삼가는게 좋답니다.
생리때 하체운동하면 좀 불편하긴 해요
30일 아침먹기 29일차 성공!
717 점심 후식
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
그대로 했어요 평소랑
생리때도 평소와 같은 패턴으로 운동했어요. 근데 엉덩이가 허리보다 높아지는 운동은 삼가는게 좋답니다.
생리때 하체운동하면 좀 불편하긴 해요