다이어트 일기
초고도비만 닭가슴살
뚱아가자
- 2018.07.17 12:41
- 74
- 1
제가 170에 110키로인데요
제가 체급별운동하면서 쪗다가 뺄려고하는데요
방울토마토 , 바나나 ,오이 ,삶은계란 닭가슴살 먹을려고하는데
아는분이 닭가슴살 다이어트 초에 먹지말라고
근육붙는다고 먹지말라고하는데
먹어도되나요?
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저는 처음부터 먹고 지금까지 먹는데 괜찮던데여