초고도비만 할수있다
다욧 23일차
성공하는그날까지히릭
- 2018.07.17 09:38
- 40
- 5
어제 넘 힘들었는지 씻고 9시쯤 뻣어서 아침에 올리네여~~~
오늘복날이나 붐빌것같아 어제 점심에 삼계탕먹고 망고슬러쉬먹고 폭탄칼로리 ㅠㅠ
점심에 폭탄칼로리 흡입으로 자전거 평소보다 많이 탔네여
사람들은 더워서 어찌타냐는데 자전거타면 햇볕말곤 바람은 션하더라구여 다행인게 햇볕은 등지고 타서 얼굴은 보호됨^^
다들 날 더운데 운동힘드실텐데 좀씩 화이팅하자구여~~
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폭탄이라 해봐야 733...ㅠㅠ 반성해야지 ㅠㅠ
에구..이 더운날에 집안에서
에어컨키고 운동해도
땀이줄줄 나던데..
자전거를 타시다니👍👍
물잘챙겨드세요❤
삼계탕으로 완전 체력 충전~^^ 힘내서 또 나아가시면 되겠어요
우앙 삼계탕 오늘 점심에 먹을까 말까 고민중인데 .. ㅠㅠㅠ 냠냠 맛나겠어영
저는 헬스장 가려고 나왔는데 걷기만 해도 땀이 줄줄나요ㅜㅜ밖에서 자전거 타시는 것만으로도 대단해요🙂