다이어트 성공할 사람들 구함
한달+16일차일기
의지존나박약
- 2018.07.16 22:58
- 180
- 6
저녁: 단백질 쉐이크
다리 안쪽살 운동 165개
스쿼트 150개
와이드 스쿼트 100개
팔굽혀펴기 15개씩 3세트
유산소 20분
복근운동 3가지 25개씩 1세트
요즘 넘 덥다앙😭😭
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날씨 넘나 더운 것...
땀띠 조심이요 ~ㅜㅜ
땀이 줄줄 새드라구요ㅠ
되고말거야45 장마철때 사무실에서 해결하려고 싸기 시작했는데 어쩌다 지금까지도 하고있네요ㅎㅎㅎㅎ 행콩이 달고 촉촉하고 최곱니다..🖒 목표는58kg 네!! 점심 도시락이예요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
점심 사진인가요??
단호박이 진짜 맛있어보여용,,
덥죠ㅜㅠ 미쳤어요날씨; 도시락싸서다니시네요 부지런하셔라ㅎㅎ