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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

고도비만입니다..

다신등급

나르샤샤
  • 2018.07.16 22:30
  • 103
  • 3

안녕하세요?살이 너무쪄서 어플하게되었어요
몸무게가 많이나가면 처음부터 어떻게하는게좋을까요?
제가 지킬수있는것들부터 조금씩하고는있지만
키로수가 변하지않아요ㅜㅜ그래서 지쳐가네요..

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  • 초보
    나르샤샤 2018.07.16 23:58

    한라&산 고마워요^^ 옆에있는사람보다 이렇게 얼굴안보고도 힘을 얻을수있다니..

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  • 정석
    한라&산 2018.07.16 23:17

    멈추지만 말고 천천히 인내심을 가지고 해봅시다욤~!! 할수있어요^^

    님 댓글 덕분에 제 5주를 돌아보게 되었네요.
    잘못된 식단이 있었는지 폭식한 날은 없는지 운동을 게을리한 날은 없나 돌아보며 점검하는 시간이 되었어요.

    우리 화이팅 합시다욤~!

    답글
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  • 초보
    50목표! 2018.07.16 22:35

    저도..

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2018.07.18 조회수 : 222
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