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다이어트 일기

07월 16일 (음식 1062kcal, 운동 1070kcal)

다신등급

cyk****

1
  • 2018.07.16 22:19
  • 37
  • 0

  • 음식
  • 운동

1062/ 1308

1070/ 218

성공
(1098)

아침식사 : 215kcal (20.24%)
자몽 90kcal
참외 62kcal
천도복숭아 63kcal

오전 간식 : 42kcal (3.95%)
[스무디킹] 다이어트 슬림핏 젤리 풋사과 추출 폴리페놀 20kcal
[화우동산] 유기농팥차팥물 12kcal
보이차 10kcal

점심식사 : 170kcal (16.01%)
홍합미역국 170kcal

오후 간식 : 587kcal (55.27%)
떡볶이 140kcal
[부산미도 어묵] 오징어 야채 미도바 점보 402kcal
코코트리(오리지널맛) 45kcal

저녁식사 : 48kcal (4.52%)
두유습관 48kcal

운동 : 1,070kcal

20시~~~~~~^^~~♡

싸이클 실내자전거 1,070kcal
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