아침 웨이트 전에 음식
여은일
아침에 ㅇ웨이트를 40-50분정도 하는데 뭘 먹고 해야 할까요 미숫가루도 먹었다 바나나 , 고구마도 먹구 했는데 좋지 않다는 손릴 들으니
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미숫가루 바나나 고구마 다 괜찮은데용전 그냥 인나자마자 포카리 들이붓고 운동갑니다
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