다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이소라 팔운동, 강하나 하체스트레칭
Yuuu**
- 2018.07.16 01:23
- 183
- 0
이제 막 이소라 팔운동운동을 시작한지 일주일정도 됐습니다. 그런데 이소라 팔운동 중에 덤벨을 드는듯이 천천히 뒤로 팔을 뻗는 동작이 있는데 저는 그 운동을 해도 팔에 자극이 오지않고 허벅지 뒷다리가 땡겨서 오래 자세를 유지하기 힘든데요 제가 잘못하고 있는 걸까요? 또한 강하나 하체 스트레칭을 해도 종아리 자극보다는 허벅지 뒤쪽만 자극이 옵니다.. 종아리알이 워낙 크고 단단해서 풀어지고자 했으나 효과가 아직 오지 않네요 한달이상은 해봐야 조금씩 풀어지는 걸까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
네@kiminyoung8
N
-
2
terria
N
-
3
jybyun11
-
4
명지니맘
-
5
백투날씬
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기