팔뚝살,겨드랑이살
어릴때부터 선천적으로 가지고있던거라 아무리 빼도 여긴 쉽지가 않네요,, 혹시 효과보신 분 계신가요?
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
대단한ㄴ
네@kiminyoung8
로즈두리
카즈즈
카@nhng3927
N

작년에 35키로 빼고 유지중인 유지어터입니다. 런닝머신이나 걷기하실때 팔을 위아래로 힘차게 힘들면서 걸으세요. 무조건 빠집니다