다이어트 일기
07월 13일 (음식 922kcal, 운동 524kcal)
45키로도저언
- 2018.07.14 00:11
- 48
- 0
어제 먹다남은 엽떡을 먹었다 ,,ㅠ
먹다남은엽떡이 젤 맛있다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㄴ눙물난다
6일뒤면 다이어트 한달이당 -4키로만 됬음 좋겤ㅅ담
계속 0.1키로만 빠져서 짱난다,,,,,
그래도 빠진게어디야,,
오늘은 0.2키로라도 빠졌으면좋겠다
- 음식
- 운동
922/ 1349
524/ 224
성공
(727)
아침식사 : 211kcal (22.89%)
| [매일] 매일바이오 플레인 저지방 | 66kcal |
| [포스트] 고소한현미 | 145kcal |
점심식사 : 455kcal (49.35%)
| 야채샐러드 | 148kcal |
| [파리바게뜨] 또띠아 치킨텐더 | 119kcal |
| 호두멸치볶음 | 63kcal |
| [베지밀] 검은콩과 검은참깨 두유 | 125kcal |
오후 간식 : 81kcal (8.79%)
| 바나나 | 55kcal |
| [커클랜드] 밀크초콜릿아몬드 | 26kcal |
저녁식사 : 167kcal (18.11%)
| 엽기떡볶이 | 167kcal |
야식 : 8kcal (0.87%)
| 대추방울토마토 | 8kcal |
운동 : 524kcal
| 춤추기 | 120kcal |
| 이소라 다이어트1 | 154kcal |
| 마일리사이러스 전신운동 | 250kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기