다이어트 일기
07월 13일 (음식 1492kcal, 운동 220kcal)
Riroo
- 2018.07.13 21:53
- 22
- 0
- 음식
- 운동
1492/ 1602
220/ 267
성공
(63)
아침식사 : 261kcal (17.49%)
| [삼립] 주종발효 슈크림빵 | 261kcal |
오전 간식 : 6kcal (0.40%)
| 블랙커피 | 6kcal |
점심식사 : 312kcal (20.91%)
| 가정식백반 | 312kcal |
저녁식사 : 913kcal (61.19%)
| 닭갈비 | 342kcal |
| 카스맥주 | 148kcal |
| 연어초밥 | 198kcal |
| [피코크] 피콕반점 짬뽕탕 | 225kcal |
운동 : 220kcal
| 천천히걷기 | 220kcal |
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