다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
어떡하지?
Shiki*p
- 2018.07.13 16:27
- 112
- 3
제가 학생인데 급식을 어떡해야 할까요? 혼자 뭐 챙겨와서 먹을 수도 없고 급식검사도 해서 급식을 남길수도 없는데 유튜브같은거에 있는건 실천하기가 힘들고 꿀팁 좀 가르쳐주세요!
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급식 드실수있는게 개꿀입니다 영양사가 관리하는거라 탄단지 비율 좋아요
급식검사라는게 잔반을 남기면 안되는건가요? 그럼 처음부터 조금 담으시면 되죠
드세요. 살찌게끔 내놓으면 영양사 짤립니다.
급식도 먹고 다른것도 오지게 먹고 안움직여서 찐 살이지, 급식 먹는다고 찌는 거 아닙니다.
급식 먹여서 전교생이 단체로 과체중~고도비만이면 영양사 모가지 날아갑니다.
먹는걸로 다이어트 하려하지 마시고 운동하는 걸로 하세요. 아직 학생이시고 성장도 걱정해야 할 판에 먹는걸 절식하면서 다이어트 하겠다 하면 저는 반대입니다. 우선 기초대사량보다 더 드시고 밤에 치킨 피자 같은 야식 줄이시고 우선 조금이라도 걷거나 뛰세요.