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생리할땐 식단조절보단 운동을 늘리세요

다신등급

김뷔늬
  • 2018.07.13 08:25
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생리할때는 식단조절보단 운동을 더 많이 하시는게 살 빼는데 더 도움이 되요!! 물론 먹는것도 어느정도는 조절해야겠지만요!!!

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  • 초보
    짱가98 2018.07.16 00:24

    오호 그렇군요. 알려주셔서 감사합니다!

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  • 초보
    jdhdhjd 2018.07.13 20:37

    김뷔늬 감사합니다!!!

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  • 초보
    김뷔늬 2018.07.13 20:26

    jdhdhjd 생리가 끝나고 난 후에는 식단조절도 하면서 운동을 더 많이 하는것이 효과적이고, 생리때에는 폭식하거나 너무 많이 먹지 않는한에서 조금더 운동하는것이 좋은걸로 알고있어요!!

    답글
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  • 초보
    jdhdhjd 2018.07.13 20:24

    생리끝 일주일이 아니라 생리때요??

    답글
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