다이어트 일기
07월 12일 (음식 1180kcal, 운동 243kcal)
Riroo
- 2018.07.12 20:48
- 32
- 0
- 음식
- 운동
1180/ 1602
243/ 267
성공
(398)
아침식사 : 293kcal (24.83%)
| 우유 | 92kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 키위 | 108kcal |
점심식사 : 497kcal (42.12%)
| 짬뽕밥 | 331kcal |
| 군만두 | 126kcal |
| 계란국 | 40kcal |
오후 간식 : 160kcal (13.56%)
| 삶은 계란 | 160kcal |
저녁식사 : 230kcal (19.49%)
| 복숭아 | 91kcal |
| 수박 | 139kcal |
운동 : 243kcal
| 런닝머신 걷기 | 243kcal |
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