오늘은 빡셨네요...
리믹스
축구보면서 런닝 했더니 국대 뛰는 양만큼 뜀..전후반 90분^-^ 웨이트 90분..ㅡㅡ;헬스장 7시 들어가서 11시에 나왔네요^-^먹는거 550...운동 600넘겼네요^-^
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와...안쓰러지나요ㅎㅎ
대단해요...!!!
요요 와요 ..드시면서 하세요..
왕..
까칠미녀 아침은 커피한잔인데 오늘은 물 마셨네요.20년 습관이라... 평생 해야죠...운동과 음식조절^-^
angelina 물을 겁나 많이 먹어요~~대식가라는 말 많이 들었었는데...식이 한 부터 위가줄어 배 고픈건 넘길수 있네요^-^
이게다에요..요요올텐데...먹으면서빼야해요..
아! 이케 적게 드셔도 되남요?
운동은 지치도록.. 몸무게는 늘고.
무조건 소량만 먹기!
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대단해요...!!!
요요 와요 ..드시면서 하세요..
왕..
까칠미녀 아침은 커피한잔인데 오늘은 물 마셨네요.
20년 습관이라...
평생 해야죠...운동과 음식조절^-^
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식이 한 부터 위가줄어 배 고픈건 넘길수
있네요^-^
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