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스피닝 좋은가요?

다신등급

쩡쩡aaa
  • 2018.07.11 21:35
  • 138
  • 2

스피닝 해볼까 하는데 운동 많이 빡시나요? 살 잘 빠딜까요?

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  • 다신
    dhrqks 2018.07.11 22:02

    저도 스피닝 조아해요~ 요즘 날씨가 더워서 한타임하면 땀 쫙~~ 개운해요~

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  • 초보
    치포맘 2018.07.11 21:43

    스피닝 전 좋아해요!체력이 부족하신 편이면 처음엔 따라하기 힘든데 일주일정도 지나시면 체력도 붙고 동작도 따라하실 수 있을꺼예요! 스피닝 50분정도하면 700kcal빠지는걸로 알고있어요!

    답글
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