[다신 11기 필수 미션] 23일차 등록완료
ChubbyMarie
[다신 11기 필수 미션 23일 차] 180710 식단 & 운동 인증오늘공복체중: 68.3kg식단아침: 계란부추볶음점심: 오이초밥저녁: x간식: 마가렛운동이제 앞벅지 근육이 안땡기는걸보니 단련됬다는건가? 오늘 미션도 클리어!
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근육통이 사라지면 그쪽 근육이 조금은 발달되었단 얘기겠지요~? 그래서 운동 횟수를 점점 늘리는건가봐요. 발달된 근육을 더 키워야하니 같은 자극으론 힘들겠죠? 근력운동은 넘 힘든듯합니다ㅠ
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