다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단백질 음식 알려주세요...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅠ
Or0025
- 2018.07.10 22:58
- 121
- 4
단백질 음식이라고 하면 생각나는 음식이 달걀,닭가슴살,두부가 있는데
전 달걀 알러지가 있어서 닭가슴살과 두부만 그냥 먹다보니 점점 고비가 오는데
다른 단백질음식을 알려주세요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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저는 닭가슴살이랑 닭가슴살 소세지 , 참치 통조림 이렇게 세가지 번갈아 가면서 자주 먹어요~~^^가끔은 소고기 먹기도 하구요~~^^
버섯 드세요!!버섯 새우 오징어 !!
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