우와 다욧 100일이당!!!
오아 오늘이 오네요
나는 언제 100일되나 그랬는데
저같은 의지박약 유리멘탈도!!!!100일째라니!!!!
저는 지금까지 14키로 정도 감량했어요!
여러부운~~~~~~~~~!!!!모두 힘내요오오!!!!!
요즘 장마에 다시 더워지려하니 모두 싱숭생숭
힘이없어보여요!!!!!!!!!!
힘내라아아아!!!!!!
저는 다이어트를 하다 들었던 생각인데요
다이어트라 생각말고 앞으로 나의 삶 자체를 활동적이게 하겠다!!!!라고 생각하니 먹는것이 조금은 자유로워졌어요
적어도 전날 치킨을 먹었다 한끼에 천칼로리를 먹었다에 사로잡혀
앞으로 나아가지 못하는 일이 사라졌단거죠ㅎㅎ
수입이 많으면 지출을 늘리면 됩니다 여러부운
하루 한시간씩만 걸어도 좋더라구욧
무게보단 내몸상태가 중요한 것 같아요
3키로빠졌는데 그게다 근육이면 무슨 소용이겠어요
모두들 화이팅 하시구영~
우리 다같이 건강하고 긍정적인 생각하고 살아요^^♡♡♡♡
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다이어터 랭킹
조이230 감사합니다 헷
작은앙마p 이제 반 왔어요! 반이나 왔다고..!최면을 걸어봅니다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
드뎌 꿀꿀님 100일이군요 100일 축하드려요 많이 빼셨네요
와...100일에 14킬로! 진짜 최고♡
바바밤11 감사합니다 바바밤11님두 꼭! 백일기쁘게 맞길바라요!!저도 그때 축하드린다고 꼭 글쓰겠습니닷
이건좀심하다 한두달이 힘들었어용ㅎㅎㅎ 이건님도 화이팅!!!
모태둥둥이 모태님♡감사합니다^^이제 반 왔네요ㅎㅎㅎ앞으로도 잘부탁드려용
죽거나살거나 죽살님영향이죠ㅎㅎ긍정요정이시잖아요 크큭 항상 말없이 지켜보고있습니당😏😏축하 감사드리며 앞으로도 긍정응원부탁드려욥ㅋㅋ
애플러버 애플님 감사드립니다 백일 꿈만같네요 어떻게보면 고작 백일임에도 삶을 대하는 자세가 달라지고 긍정적이고 언제나 에너지가 넘치니 제 주변사람들에게 운동에너지를 뿜뿜하고 있답니다ㅎㅎ
긍정긍정~ 야식꿀꿀님 100일차 축하드려요!!
오오..야식님 100일차라니
크으..👍☺👍 말이 100일이지
그간 얼마나 노력하고 열심히
달려오셨기에 무려14kg 감량!!
ㅠㅠ대단하고 또 대단해요!!
의지박약!! 유리멘탈!! 을
떨쳐버리고 해내신거에요ㅎㅎ
꿋꿋히 잘 달리시고 계셔서
제가 더 기쁘네요😭❤
맞아용 요새 날도덥고
일도바빳고 정신도없고
좀 힘빠졌었는데 덕분에
힘이 듬뿍!! 좋은말씀들
너무 고맙고 새겨들을께요
울 야식님두 화이팅하고
긍정긍정 💕☺💕
긍정적인 생각 좋으네요ㅠㅠ 야식님 축하드려요 :) 앞으로도 쭉쭉!
우앙!! 저도 빨리 100일이 왔음 좋겠네요!!!
와 진짜 멋지고 대단하네요~~~ 100일동안 고생하셨고 지금처럼 하시길 바래요~ 저도 우선 1차 목표는 100일동안 꾸준히 하는거에요 ㅎㅎ