다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
몸무게 재는 시간
paradiso
- 2018.07.10 03:59
- 338
- 5
제목 그대로 입니다.
아침 아님 저녁중에 언제 재는 게 좋을까요?
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중간중간 재면서 야식을 최대한 참고 있어요
아침에 일어나시자마자 화장실 다녀온 후 재시는게 본인 몸무게입니다
밑에 어디 보시면 같은 질문 올리신 분 계시던데.....
아침 기상후 화장실갔다가 재는편이에요
저는 아침일어나자마자 화장실 한번다녀온뒤 재고있습니다!
저같은경우에는 아침 공복한번 저녁 한번 쟀어요