다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁만 되면 못참아~ㅠㅠ
다욧이기자
- 2014.10.10 20:35
- 152
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하루종일 식단조절해서 잘 참았는데 저녁이 되면 왜이렇게 먹을께 땡기는지~ 군것질도 자꾸 하게 되고 큰일이네~ 초콜릿.. 과일.. 빵.. 어떡해~ ㅠㅠ
저녁에 잘 참을수 있는 방법이 없나요~
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전 너무못참겠음먹어요 그리구운동해요ㅋ
다욧만 시작 하려면 이상하게 더더 식욕이 땡겨요ㅠ
그렇군요~ 그방법이 최선이네요~^^
자신과의 싸움에서 이기는 방법뿐이없네요