자유게시판
하루 조금 더 먹었다고 바로 1키로찌기..
새거야
- 2018.07.08 01:05
- 231
- 3
돈까스 먹으러 가서 반정도만 딱 먹고 소스도 얼마 안 찍어 먹었는데... 그리고 집에 와서 실내자전거 70분정도 탔는데.. 다음날 일어나보니 1키로 쪄있네요... ㅠㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@woridaeji
N
-
2
통통정은맘
N
-
3
카@yujuyeong96
N
-
4
이순곰
N
-
5
7킬로만더빼자
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
아기곰님 말씀처럼 기초대사량 만큼 먹어주는게 중요한가요? ㅠ 빨리빼고싶은마음에 거의 안먹게되네요ㅜ
평소 먹는양이 적어서 그런겁니다 조금만 먹어도 몸이 비상사태인줄알고 지방으로 저장하게되요 고단백저탄수(그렇다고 탄수아예 끊는건안됨) 위주로 기초대사량만큼은 꼭드세요 안그러면 지금처럼 탄수나당을 조금만 먹으도 바로 살찌게됩니다.
음식이 들어왔으니까 당연히 체중이 올라가죠