7월 6일 식단
햇님반간지녀
운동아침공복싸이클 30분오후싸이클 60분복근운동하체운동싸이클 40분
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리궁 저렇게 했는데 이번에 근육이 쭉쭉 빠졌다죠 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
초롱이사랑이맘 날이 더워져서 더 그런거 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 즐길수 없어요 ㅋㅋ
역시 정석... 멋있네용
역시 운동 많이 하시네요 멋있어요ㅎㅎ 전 요새 운동하기 너무 싫어요ㅠㅠ 벌써 질린듯
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