다이어트 일기
01월 28일 (음식 825kcal)
MANG
- 2016.01.28 08:03
- 34
- 0
아침식사 : 196kcal (23.76%)
| 삶은 계란 | 62kcal |
| 사과 | 57kcal |
| 북어계란국 | 77kcal |
점심식사 : 330kcal (40.00%)
| 잡곡밥 | 156kcal |
| 무채어묵국 | 56kcal |
| 계란말이 | 28kcal |
| 잔멸치볶음 | 17kcal |
| 배추김치 | 3kcal |
| 돼지불고기 | 68kcal |
| 도토리묵 | 2kcal |
저녁식사 : 299kcal (36.24%)
| [본죽] 삼계죽 | 77kcal |
| [본죽] 게살죽 | 160kcal |
| 삶은 계란 | 62kcal |
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