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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트중 치팅데이 고민됩당...

다신등급

Raye2

  • 2018.07.06 16:54
  • 164
  • 2

현재 다이어트 진행중이구
일주일에 한 번
토요일 점심만 먹고싶은거 먹고 아침이랑 저녁은 식단으로 하려고 하는데
괜찮을까요? ㅠㅜ 다시 찔까봐 걱정되서..

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  • 다신
    /습관 2018.07.06 18:51

    드세요

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  • 초보
    40kg를향해 2018.07.06 17:25

    네 그렇게하셔도 괜찮습니다. 그렇다고해서 너무 고칼로리 음식을 한번에 많이 드시는건 안되요!

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