6월 6일 오전
여리여리희야
글 올리는 것이 습관이 되어 있지 않아서 어렵네요 ㅠㅠ어제 5일 운동+ 물 먹기 미션 완료하였구요 ㅎㅎ오늘 아침 테니스 레슨 30분, 바로 집에와서 유산소 30분 완료 했습니다. 오늘 아침은 우유에 귀리랑 바나나 넣어 갈라서 먹을려구요.좋은 하루 되세요~^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
미션도 다 성공하시느라 수고하셨어요.담주도 같이 화이팅해요~~!
우와 테니스 !!!! 테니스 저고 배워보고싶었는데 ㅠㅠㅠ 아부지가 테니스를 제가 중학교때무터 치셨으니...;; 아직도 치신다는 ㅎㅎ 까매진다고 비추하셨지만 ㅜㅜ
오랫만에 공복 유산소&다음주 미션
미션성공~!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
미션도 다 성공하시느라 수고하셨어요.
담주도 같이 화이팅해요~~!
우와 테니스 !!!! 테니스 저고 배워보고싶었는데 ㅠㅠㅠ 아부지가 테니스를 제가 중학교때무터 치셨으니...;; 아직도 치신다는 ㅎㅎ 까매진다고 비추하셨지만 ㅜㅜ