[다신 11기] 탄탄반 미션등록
[다신 11기 필수 미션] 16일차 등록 완료❤
죽거나살거나
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- 2018.07.03 23:59
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😎운동😎
수영:50분(강습)
점핑(트램폴린):40분
땅끄 팔뚝살 1번
땅끄 승마살 1번
땅끄 승모근 1번
다신11기 탄탄반 운동 16일차
태풍을 뚫고!!귀차니즘을 이겨내고!!
운동 다하고왔당❤😍❤
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잘하고있고 잘할수있다
과하게 욕심부리지말자
내가 지킬수 있는만큼
내가 해낼수 있는만큼
하자!! 내일도 다들
힘내세요👍☺👍
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다신 관리자 아휴..감사합니다❤
의지 잊지않고 지금 하는대로 꾸준히 달릴께요 화이팅!!☺
lovelymi 우리함께 꾸준히
한달 채워봐요💕 벌써16일이
흘렀네요😚
나는나!!! 맞아요!!
비교하지 않고 저를 사랑하고
아껴주며 힘낼께요👍☺👍
58목표! 살빠지는게 더디더라도 점심한끼는 일반식으로 먹으려해요ㅎㅎ언젠가 다이어트가 끝나면 밥먹고 살아야하는데 맨날 닭가슴살.야채만 먹고 살순없으니 한끼는 영양소 다 챙겨서 건강하게 먹으려해요☺ 식판참좋아요!!
유아용 식판이라 푸짐하게 차보여요ㅎㅎ
앨리스in원더랜드
우리잘해내고 있어요❤
오늘도 마무리잘해내고
내일은 더 힘내세요😍
안녕하세요. 다신 관리자에요~
잘하고 계시니 욕심 부리지 말아주세요.
언제나 저와 함께 지금처럼 의지만 잊지말고 진행해주세요.
수고 많으셨습니다. 감사합니다.^^
꾸준히 한다는게 가장 힘든건데 수고하셨어요~ 👍
남하고 비교하는 건 의미가 없죠~~
오늘도 감동글. 깔끔한 식단. 훌륭한 운동량 잘 보고 갑니다~~^^
살거나님 식판점심보면 정말 푸짐하면서도 건강한느낌이들어요~
저도 저렇게 먹고싶네요! 단백질에 채소에 건강한탄수화물까지!
최고의식단입니다!!ㅠ.ㅠ
수업없는 날에는 저도 식판활용해봐야겠어요~
운동 다하느라 정말 수고하셨습니다😀😀
좋은글 감사합니다 .👍 지친 마음에 위로가 되요.😍
오늘도 화이팅하세요.^^