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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동은 보통 몇시간씩 하시나요?

다신등급

모스모
  • 2018.07.03 22:52
  • 133
  • 4

전 플라잉요가 1시간 유산소 1시간 하는데 대부분 이정도 하시나용??

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  • 초보
    Hoo!! 2018.07.04 00:29

    근력 30~50분 유산소 30분이요

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  • 정석
    꽃길만걷는 2018.07.03 23:53

    근력 30-1시간이용 유산소는 직업이 댄서라 하루종일 춤추니 대체로ㅜㅜ

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  • 다신
    /습관 2018.07.03 23:07

    근력70분해요

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  • 다신
    지방덩어리컷 2018.07.03 23:07

    근력1시간에서 가끔 플러스알파 에다가 유산소 30분정도요

    답글
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