다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단식질문이요ㅠㅠ
0BYUL1
- 2018.07.03 15:53
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일주일에 하루나 혹은 극단적인다이어트로 단식해보신분 있으신가요?ㅠㅠ 과정이나 후기 가 듣고싶습니다 !
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유투버 장이나 님꺼 보시면 다이어트 후기 있는데 극단적 단식으로 빼셨더라구요! 한번 보시는거 추천해요
3주동안 점심에 300칼로리만 먹고 살 뺀 적 있습니다... 효과는 빨랐지만 건강이 정말 망가졌어요... 최대한 3끼는 드시면서 하는걸 추천해요ㅠㅜ