다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 비용
앋듀
- 2018.07.02 17:26
- 106
- 4
사먹는게 편하긴 한데 사먹긴 너무 비싸고 .. 해먹긴 초기라 어떻게 해먹어야할지 모르겟고 뭘 사서 먹어야할지 모르겠어요 ... 다이어트 비용 절약하면서 할수잇는 노하우가지고 계신가요 ㅠㅠ??
그리고 다른 야채들은 먹는데 양파 같은경우는 못먹어서 .. 토해버려요..
다이어트에 양파가 젤 좋다는데 ㅠㅜ 못먹겠어요 ㅠㅠㅠ
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적색양파 사셔서 찬 얼음물에 5분 정도 담가 매운맛 빼시고 초절임 해보세요.
초절임 하실때는 발효식초 쓰시고, 설탕 대신 꿀이나, 매실청, 오미자청 같은 몸에 좋은 것 넣으시구여...
이렇게 먹음 먹을만해요~^^
양파 조리는해도 못먹겟더라구요 ㅠㅠㅠ감사합니다
아 그리고 양파 못드신다 하셨는데 조리하시는것도 못드시는지요...? 생양파만 못 드신다면 조리해서 드시는게 좋은 방법이신듯이요!!!
꼭 양파만 다이어트에 좋다는건 아니잖아요 예를 들면 오이나 방울토마토 ••• 등등 많은 야채들이 있고요 돈같은 경우 그나마 물가가 싼 음식 사는 편입니다 저희가 다이어트한다고 가격을 내릴순 없잖아요 그래서 그나마 싼 음식을 사 먹습니다